赵之心：我告诉大家一个事情，我曾经专门到一个IT行业非常大的公司，就不说名字了，世界级的，有一个部门经理大概三十二三岁，说我有个问题，特别不协调，动作极难看。

　　主持人：他就怀疑是不是自己小脑协调能力不好。

　　赵之心：他说我有一个问题，而且我一摔跟头能把脸摔破了，这就是一个问题，说为之特痛苦，我一做动作大家就笑，我又特别不协调。你知道我怎么说的吗，你一定是爷爷、奶奶或者姥姥、姥爷带大的，他说你怎么会往这儿联想呢？我说不用往这儿联想，一定是这样。他说你说的真对，我就是爷爷、奶奶、姥姥、姥爷带大的，他们看孩子就是这样，这不行，这不行。生怕他摔着，怕他碰着，不让他去跑，不让他去摔，不让他破，甚至没有机会骨折，百般呵护的结果小脑不优秀，凡是年轻轻做动作就不协调的，你知道小脑萎缩什么时候开始吗？男的28岁、女的23岁，就开始小脑萎缩，如果你年轻的时候没有足够的储备，你到40来岁就开始萎缩，而出现的结果就是这样，大家都知道阿里、陈景润，还有一些现在的人都知道这叫帕金森。我前两天看到一个非常年轻的领导示范，拿着包子，拿着包子，先旁边人，没人看他的手，把那个包子拿起来这样，然后再看没人，那包子拿起来。

　　主持人：很费劲。

　　赵之心：痛苦之极，很年轻。其实这个帕金森症，已经神经系统萎缩，包括小脑萎缩，很多人没有意识到，就在意年轻人有没有足够的精细运动，写字、画画，现在大家都不写字了，全是键盘，虽然这个精细运动也非常优秀，包括玩游戏非常优秀，但是永远赶不上绘画、写字，还有一个打羽毛球、打乒乓球，去做一些身体训练，让你的小脑有足够的肢体的运动的累积，否则你将来到50岁以后得痴呆症的比例会超高。所以现在非常可怕的，现在的年轻人将来到你们父母的这个年龄的时候，还有一个非常可怕的疾病，就是时代症，帕金森综合症，在你身体一旦产生不可逆转，非常可怕。

　　主持人：我能感受到您现在的心情，对于现在很多年轻人真的是他的健康有点担忧，像您刚才也说了，说我们年轻人需要做很多精细运动，比如有的时候我们真的该拿起手中的笔写写字、画画、练手指，大家马上有朋友反驳我说我每天都在动，我在打电脑，都在运动，这个算吗？

　　赵之心：应该来讲，算，但是这个刺激足够的状态太单一了，绝对不行，别看你手指能在键盘上跳舞，一分钟有多少字能输起来，但是你真正的画一个画就全知道了，你的手的执行能力超差，因此我们到现在都是随便拿笔画，我在咱们新浪微博上画了四幅漫画，非常受欢迎，虽然不太好。

　　主持人：您亲手画的是吗？

　　赵之心：对啊，我在电脑上亲手画的。为什么强迫自己？我能想什么，我能做出什么，这是原则，可是现在这个东西做完的时候，发现别的东西，手工你不会做，缝个衣服，不用了，买新的，破了，扔。我们自行车去修吗，汽车也是4S店，生活当中没有了。我一直讲，美国有很多男人文化太值得我们中国男人去关注的话题，你知道父亲节的时候送父亲什么吗？

　　主持人：送什么了？

　　赵之心：很多人都不知道，送iPad。

　　主持人：错了，那是现在，是说以前。

　　赵之心：送你一个汽车的千斤顶，送你一个电动工具，你知道父亲拿一个电动工具会兴奋，每一个家庭的男士都有一个小房子放各种电动工具，维持手工，因此美国很多家里的花园、很多家里小的装饰全部要亲手自己做，可是现在我们呢，有钱，装修，来，怎么样，来，全都失去了。因此失去这个的时候，看到是不错吧，但是你没有想到，亲手做不光是一种体验生活，还要给身体足够的刺激。

　　主持人：而且是增进了相互在运动之中的感情。

　　赵之心：对，家人的这种感觉都会非常好。