为了全新《蔡依林Myself2010概念专辑》，蔡依林一直忙于在亚洲各地宣传，一回台就把握空档拍摄MV，第四波主打歌《七上八下》更是有劳Jolin再度亲征剪接室，逼得剪接师一分钟的画面花了一小时才完成；MV中Jolin的好身材更是一览无疑，连腹肌都跑出来见人。

　　事后MV完成初剪，蔡依林亲自出马到剪接室，看遍所有的画面，每个镜头都不放过，从自己的舞蹈动作、肢体表现、脸部表情到头发飘逸的位置，都在Jolin审查范围之内，连dancer动作稍不一致，Jolin就舍弃这画面，一分钟的MV内容，剪接师花了近2小时才完成，剪接师也完全了解Jolin要求完美的心态，连夜赶工完成Jolin想要的MV！

　　这次MV服装换了3套造型，其中一套花色鲜艳大胆，这也是Jolin头一回穿上这么花俏的服装。当天拍摄MV时，Jolin看到照片也忍不住惊呼说：“这是腹肌吗？”舞蹈老师推论应该是太常练舞，也展现出不一样的健康性感美。