公路直播真人秀《超级码力-去你的旅行》进藏之路已进入第七天，行程走了三分之一，但对于嘉宾们来说，这几天的旅程已经挑战到了他们的极限。前两天，陈嘉桓、余小孽、刘帅、李佳航带着萌宠哈哈也是一路来到了稻城亚丁。由于路上有些耽搁，省力的骑马上山变成了徒步前进，但因为高反等原因陆续有人退出，嘉宾只剩下了陈嘉桓和刘帅。谈及这一段徒步，嘉恒直言完全是超越了自我。

　　其实爬山哪里需要什么体力，完全是靠意志力死撑，但为了最高处的五色海，大家也都是拼了呢。而这样艰辛的旅程，对于“旅游达人”嘉桓而言，也同样是第一次。

　　旅途充满波折，哪怕是小集体出游也还是会遇到各种状况，赶到骑马点却被告知当天没有马可骑了，这无疑是一颗旅途中的重磅炸弹，于是就有人埋怨起于小孽在路上的拖拉，不过小孽也在默默弥补，知道自己体力不好就提前终止了向上爬的计划，采访时，小孽的话语里也有着满满的心酸。

　　小孽，没事啦，你也要继续加油哦。可喜的是，阮颂扬终于归队了，从318国道继续进藏之旅，准备不足的颂扬一上车就收到了嘉桓暖暖的心意。

　　好姐姐带着你，颂扬也要尽快适应这次的旅程哦，瞧，为了节目，偶像包袱也必须暂时放一放了。