1988年释小龙出身，原名陈小龙，爸爸是少林寺武术教练，从来到这个世界，释小龙就开始接触武功，不到两岁就开始模仿大人练武，引起了爸爸的注意。自从被爸爸盯上，释小龙的日子可就不好过了，大早上五点半就被从床上捞起来，（画面：03：02之后）跟着爸爸跑步、压腿，相当辛苦。1990年，两岁的释小龙便拜少林寺大师释雨信为师，法名“释小龙”（05：13-05：20），4岁的时候参加郑州国际武术表演赛并从此进军影视界（05：22-05：40）。