挑战类真人秀《高能少年团》将于今晚热血来袭。来到有着千年历史古韵的古镇乌镇，由王俊凯、刘昊然、董子健、张一山、王大陆组成的“高能少年团”，体验了一把古代水道漕运时期船夫工人的跑船生活。一向来都是以偶像形象示人的少年们，这次深入劳动人民生活，一个个扛上米袋面粉，再亲自撑船运货，帮助镇民把粮食送到需要的地方。

　　见过王俊凯唱歌耍帅，大家还没见过这位宝宝当码头工人扛起数十斤的面粉包和蔬菜箱吧。令人惊讶的是，王俊凯小小的身板干起体力活来却一点都不含糊，虽然力气稍显不够，但他却丝毫不肯认输，全程亲力亲为，不禁让人为少年的努力点赞。

　　相比之下，体力担当的张一山运起货来就特别有劲。由于抽到的全都是面粉、米袋等“重量级”货物，但好强的他即使面对最高难度的任务，也丝毫不愿居于人后。一袋袋面粉、一坛坛酒，张一山用尽气力神速搬运，连划船老师傅都忍不住感叹：“你也太强了！”