新浪娱乐讯 张艺谋大制作《影》的男主角是邓超，而邓超在里面一人分饰两角，一个是身形挺拔、英姿飒爽的“境州”；另一个是骨瘦如柴的“子虞”。因为角色的外形差异过大，邓超为了诠释两个极端的人物也开始了疯狂的增肥减肥阶段。

　　首先增肌部分，这一阶段需要邓超在三个月内增重20斤。饮食方面需要吃36顿火锅加42顿夜宵，塑性方面则要每天面对来自健身教练的折磨。而瘦身阶段，他严格按照营养师的指导，每天靠节食减肥。连续15天，每天摄入800kcal，最少的一天只吃了两个鸡蛋。晒出的减肥餐简直让人不忍直视，没有一点荤腥，全部都是寡淡的粥菜。