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发布时间:2011年03月14日15:23 来源:新浪女性
简介:
首先要选择一款颈部按摩霜、也可使用带有保湿功能的面霜,但具有美白、抗老功能的面霜是不适合颈部按摩的。
1、颈部暖身:拇指食指由下往上轻捏颈部两侧3次 2、双手掌心轻抚下巴向上抬起5秒钟
3、将按摩霜在双手均匀涂抹 4、在颈部由下往上、由后往前均匀涂抹
5、双手虎口交替抵住下巴中间由上往下轻轻滑至锁骨处3次
6、左手按住右边脸颊,右手食指无名指由上往下按摩十次 7、右手按住左边脸颊,左手食指无名指由上往下按摩十次
8、双手握成空心拳,用指关节对颈部从上往下轻轻敲打15秒
只要每天坚持几分钟,你就可以拥有美丽的天鹅颈啦!