《金牌响当当》：男子双人十米跳台夺金点评(实录)(3)

　　主持人尹俊：我们接着回答刚才郑老师那个问题，刚进入体育界可能会想着动作和失误，成熟以后就想的不一样了，等技术熟练成为一个老队员以后，站在跳台上想的是什么？

　　田亮：成为老队员以后你就会想着控制自己，我马上要跳的这个动作技术我该注意些什么，我自己有些什么地方应该注意的，然后回忆一些我跳好的那种整个过程，过一遍，然后做到我不能想结果，我去看看观众，分散自己的注意力，也有可能这样，就是说我看看观众的表现，看看自己，反正让自己不要去想这个动作的概念和我将要跳下去成功或者失败，都不要去考虑了。

　　郑渊洁：就是说你当时比赛的时候现场有你的亲人在，你觉得容易出成绩，还是干脆别在现场？

　　田亮：那看怎么想了，你如果那时候想着亲人在，你就会是一种压力，你会想在亲人面前表现好一些，所以在那个时候你的思维是很关键的，因为你的技术已经是通过训练是什么样子了，你现在只是把你的技术怎么样发挥出来，水平是什么样，你在平时训练已经是定格了的，到比赛的时候只是一种展现，看你展现得出来不，所以你千万不能想太多的杂念。

　　主持人尹俊：所以看来什么都别想是最好的。赵老师刚才记了很多东西，我看白纸上都记一半了。

　　赵佳：对，我们搞训练学的喜欢研究他这块金牌背后的东西，你比如说田亮，你们这个跳水实际上从我们训练学上就叫技能主导类难美性项目，像刚才说的，你问田亮比赛之前都想什么，实际上这种项目基本上运动员在比赛之前他有一个心理术语，叫做表象训练，就是把他训练当中曾经非常好的那种感觉，那种表象在大脑里边回放一遍，这样的话他在潜意识当中就会模仿这个动作，控制这个动作。我刚才也说，非常感兴趣的就是你们这个跳水的体能训练有没有很独到的地方？

　　田亮：其实体能对我们现在来讲是越来越重要了，因为随着难度的增加，我们体能训练也请了很多体能专家。

　　赵佳：好像国外非常重视体能训练，咱们中国长久以来这种技能主导类的好像非常重视技术。

　　田亮：对，但是历届力带运动员都是这种训练的方法，他检验结果是成功的，所以他就没有去分析这样的力量我能练到哪块肌肉，它会练耐力还是爆发力，所以它没有这种科学的分析。但是就这么去练就可以提高一个什么样的能力，所以在我们的体能训练当中以前都是这样的，随着这个难度越来越大，可能就要针对性的训练了，现在已经在一个体能方面的训练做一个转变，比如有些队员手臂力量比较强，但是腿部力量不行的时候，所以现在也是改成一种比较科学的。

　　赵佳：你们现在做核心力量吗？比如说瑞士球。

　　主持人尹俊：瑞士球是什么东西？

　　赵佳：瑞士球就好象蹲杠铃，我们就是用比较原始的方法加上去，练我们最大的力量，但是后来发现一个人有力量与否，不一定说我的最大力量是多少，有时候还在于肌肉力量的动员，这也是一种能力。

　　主持人尹俊：我以为跳水运动员光练跳水就行了，还有什么土办法，还有什么杠铃，这些都得练是吧？

　　田亮：对，有几个方面组成，有练技术，有练力量，还有的练比如说心理训练，几种办法加到一起，然后可能还要让你训练一些习惯，承受能力，就是各种方面组成的一个优秀运动员的其他元素。

　　赵佳：实际上跳水对运动员能力要求相当高的，各方面的素质，灵敏，协调性，肌肉的控制能力，实际上这个人，我知道田亮这个世界冠军，在空中你要做一个翻腾动作是很难的，因为首先你在空间的时候要对自己身体有一个感知能力，因为咱们平常基本上都是头是正的，你在空中的时候你没有方向感，咱们平常人，如果说你跳起来之后翻个跟头基本上就晕了，但是他们这种高水平运动员在空中还要做各种动作，这个跳水运动员各方面的能力都要练到，力量，速度，耐力，包括咱们的柔韧、协调、灵敏。

　　主持人尹俊：咱们的冠军，像林跃和火亮，田亮你觉得林跃和火亮谁的技术更好一些，或者实力更强一些？

　　田亮：他们俩可能是林跃还要去参加单人的比赛，火亮就是一个双人的项目，火亮可能比赛就结束了。当然我不知道最后会不会做调整，现在目前来说他们的实力一直就是以这种参与单人的项目，从跳水队综合来评定的话，参加单人项目的实力可能会强一些，但是两个人在单人比赛当中也会有输赢，所以运动员顶尖的时候你评判谁水平高一点低一点比较困难，他们都有胜的时候，也有负的时候，所以互有输赢的时候，可能就要通过专家去评定他们谁更适合去参加单人比赛，再加上他们一些状态，有时候在某个时间段他一直在赢，但是可能到了奥运会他开始状态下滑的时候，可能就要做一定的调整。

　　主持人尹俊：像这样的跳水运动员他黄金的年龄段大概是？

　　田亮：以前都是在16到20岁之间，但是随着现在运动员的运动寿命越来越长，你看萨乌丁34岁了今年，还在跳，还是俄罗斯的绝对实力。

　　主持人尹俊：没错，咱把时间给咱们郑老师，郑老师，您刚才看这个比赛肯定也有很多问题想跟田亮交流。

　　郑渊洁：对，比如说百米赛吧有世界纪录打破了，这个跳水它也有一个总分在里边，有世界纪录这一说？

　　田亮：跳水没有世界纪录，他肯定有最高分，但是没有说把它记录下来，这个以前我们就觉得应该是有一个世界纪录，但是后边得到的答复，就是说这种在不定的环境下面，因为在各个训练场地，因为是人打分的因素，评分。

　　郑渊洁：我听跑百米或者跨栏，它也有温度，风力这些因素。

　　田亮：打分项目是人为的，我说10分，那他真的是10分吗？相对来说人的因素就很大了。

　　主持人尹俊：这个裁判员的手还有松紧之分，比如说这个人手很紧，给每个运动员都很低，这个裁判员手很松，给每个人运动员都很高。

　　郑渊洁：因为咱们这次奥运会说是叫最干净的奥运会，兴奋剂什么的都不能得逞，如果有的话，我想知道就像跳完水以后，前三名是要尿检的，是先尿检还是先升国旗？

　　田亮：这样，一比完以后就有兴奋剂检测中心的人跟着你，他会让你在一张纸上签字，签完字以后你就不能离开他，并且要保证在一个小时之内去到兴奋剂检测中心，他看着你一切的，你比如说换游泳裤，到了更衣室，他也跟你去。

　　郑渊洁：要是异性呢？

　　田亮：不可能是异性，必须是同性的，一小时之内你必须，不管你是在采访，还是在领奖，你都必须去到兴奋剂检测中心。

　　郑渊洁：但是我有一个问题，生理上的，如果我到卫生间小便，旁边有人我尿不出来。

　　田亮：没关系，让你喝十瓶水，等着吧，你总得要尿的时候吧，而且他尿检的时候他会很清晰的有要求，把裤子要脱到什么位置，把衣服要提到什么位置。

　　郑渊洁：还要提裤子？

　　田亮：嗯，他没有尿不湿给你接着(笑)

　　郑渊洁：那怎么让这个马尿上？听说好马能憋三天。

　　田亮：这个我估计，其实马可以用血液检验也可以，因为人用血液检验的时候很多人就会拒绝，因为血液的话很多人觉得你这不是一个那种有一个人道主义的感觉，你要抽我的血的话我不愿意，但是尿检的话是没有人会反对，除非你有问题。

　　主持人尹俊：其实很多兴奋剂的使用，可能在这种田径方面用的比较多一些，像咱们跳水技术性这样的可能会少一些。

　　田亮：不会有谁会真的想使用，因为现在这一块大家都想做一个干净的体育。

　　郑渊洁：但是有时候感冒了，吃了什么药，有可能就误会了。

　　田亮：对，这种情况就容易出现。

　　郑渊洁：这两天我去北京的医院，所有大医院门口写着请声明你是运动员，现在声明，都有这种，中间有这样的牌。