8月9日《赛前大猜想》之龙清泉 (实录)(3)

　　李昕您再给我们介绍一下小将他的个人技术特点怎么样？

　　占旭刚应该说首先他这个技术比较不错的，因为他年轻有冲劲，举重项目跟柔道项目不一样，柔道项是一个交战项目，偶然性比较大，举重靠实力，平时举多少，比赛只要平常心发挥基本上都可以发挥出来。举重是自己跟自己比，有这个实力了，比赛怎么发挥出来。

　　黄维德我有一个最大的疑问，像我们看他们总成绩，有时候比如290公斤，292公斤，其实像他们这些到最后差的1公斤真的对他们来说，抓举，抓130几公斤，135公斤，真的要再加强1公斤、2公斤，真的那么难吗？

　　占旭刚可以这么说，举个例子，比如说我先举135公斤，他说加重，哪怕重新再来一次，有可能这个重量都起不来了，因为一般到比赛当中拿冠军的成绩基本上都是极限。

　　于洋举重比赛当中特别追求一点，成功率，这一把不成功，你不光是心理压力的问题，你的体能消耗太大了，可能本来就是130，第一把抓起，第二把加到135，130起不来，你就加1斤，131可能都起不来。

　　占旭刚我们还有一个降体重的问题，平时运动员一般操作把比赛体重一般降3到4公斤，降完体重以后，万一没降好，多多少少会受一点影响，所以这方面也很关键。

　　李昕说到降体重，我想起来，那年跟穆特鲁就是体重，你是轻重轻于他。

　　占旭刚2000年我夺冠军的时候，我跟选手的成绩是一样，我体重比他轻。

　　李昕请你给我们讲一讲减体重这个事，回忆这个事可能不愉快，但是我想让网友有一个深切的了解，为什么要减体重？

　　占旭刚减体重对我们运动员来讲，必须要过这一关，我说会饿死你现在可能不相信，举个例子，柠檬很酸，但是降体重的时候，你吃柠檬就感觉很甜的。因为比赛的时候要降4、5公斤体重，都不能吃饭，只能喝水，最后一两天水都不能喝。

　　于洋味觉都会变。

　　李昕你，我估计你会存在一个什么问题呢？保持体型，控制体重。

　　黄维德我平时拍戏有大量的运动时间。

　　李昕每天运动量够？

　　黄维德我这一辈子没有进过十次健身房，朋友们每次都以为我进过，其实我没有，我都是拍打戏拍出来的，我们一开始工作，从早到晚一直在排汗。

　　李昕虽然说从事的工作不一样，工作环境也很有不同，但是我觉得其中有很多东西都是相通，你看我们看举重比赛这个太枯燥了，就这个，或者看到占指导举重，他这个姿态跟别的选手不一样，但是总体来讲，举重好像看着很简单，很枯燥，在这里面占指导能不能给各位网友介绍一下，举重这个运动它的奥妙和乐趣在哪里？

　　占旭刚像举重这个项目，应该说相对比较冷门一点，老百姓关注比较少，作为我们运动员来讲，我们从19岁就开始从事这个项目，这个也是我们的职业，首先还有一个，我们给自己树立目标，举重项目有量化的，比如能达到200公斤，破世界纪录，我们每天朝这个目标努力去，有这个目标努力去，那感觉累、伤病、苦、枯燥，在别人认为，举重每天举上举下，那我们就感觉很有乐趣，因为有目标，我达到这个目标就可以拿到世界冠军，奥运冠军。