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音频:08高考进行时 怎样才能克服考试焦虑心理

http://www.sina.com.cn 2008年05月27日11:23
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  不少同学一到考试就会感到紧张,不仅考试前要多去几趟洗手间,在考场上也会出现手心冒汗、大脑一片空白的现象,有的时候看到之前没接触过的试题更是乱了阵脚,败下阵来。

  也有的同学精神压力太大,考场上总会想到如果考不好怎么办?达不到父母对自己的期望怎么办?考不上理想的大学,高考落榜怎么办?“考试焦虑现象”几乎会发生在我们每一位同学身上,如何才能克服考场上的紧张心理,以平静的心态从容高考呢?

  本期《高考进行时》节目,主持人娄雷、孙甜将和您一同关注“如何克服考试焦虑心理”,希望能对您有所帮助。

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